Как приготовить квас без сахара

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

как приготовить квас без сахара
К на нашем сайте подробный рецепт с фотографиями и видео. Уверены, что у вас все получится. Предварительно желаем приятного аппетита!

как приготовить квас без сахара

Пошаговая готовка

Благодаря особому составу, домашний квас отлично утоляет жажду, повышает работоспособность и наделяет организм энергией. Напиток улучшает процесс пищеварения и повышает аппетит. Напиток помогает лучше переваривать мясные и жирные блюда, а также восстанавливаем в организме баланс солей и жидкости.

Домашний квас содержит множество витаминов и полезных микроэлементов. Больше всего в напитке содержится витаминов группы В. В процессе брожения образуются органические кислоты, поэтому особенно благоприятно напиток воздействует на организм больных гастритом с пониженной желудочной секрецией. Квас также богат витамином С. На Руси напиток славился как прекрасное лекарство от цинги и истощения организма.

как приготовить квас без сахара

Процесс брожения способствует выработке молочной кислоты и ряда других, не менее важных, кислот. Попадая в кишечник, квас действует подобно кефиру или простокваше, нейтрализуя вредную микрофлору и поддерживая полезную. Получается, что квас - прекрасный способ избавиться от дисбактериоза и кишечных расстройств.

Некоторые древние источники утверждают, что домашний квас благотворно сказывается на мужской потенции. Для этого использовался особый рецепт кваса.

как приготовить квас без сахара

Такой напиток давали мужчинам в день свадьбы для того, чтобы получилось здоровое потомство. К сожалению, рецепт напитка не дошел до наших дней, но любый домашний квас при условии, что он правильно приготовлен и так наделяет организм витаминами, минералами, микроэлементами и дополнительной энергией.

Последние исследования ученых доказали, что в квасе содержится высокое содержание кальция, а значит, напиток способен укрепить кости и зубную эмаль. Входящие в состав дрожжи улучшают рост волос и способствуют устранению угрей и фурункулов. Квас также помогает в лечении атеросклероза и гнойных бронхитов. Калорийность кваса зависит от его пищевой ценности, а именно - от содержания белков, жиров и углеводов. Квас считается низкокалорийным напитком, его можно включать в различные программы похудения и диеты.

В г обычного хлебного кваса содержится всего около 27 ккал. В квасе содержится около 0,2 г белков около 1 ккал , 0 г жиров и 5,2 г углеводов около 21 ккал. Отсутствие в напитке жиров очень благоприятно сказывается на процессе расставания с лишними килограммами. Низкая калорийность кваса делает напиток незаменимым для похудения. Низкая калорийность позволяет худеть при употреблении напитка в течение 14 дней.

как приготовить квас без сахара

После такого курса уйдут не только лишние килограммы, но и нормализуется пищеварение. Принимать напиток следует два раза в день - с утра и вечером. Эффект будет еще лучше, если вместо хлебного кваса пить свекольный. Калорийность кваса из свеклы примерно такая же, зато пользы от такого напитка гораздо больше. Пить свекольный квас можно в любых количествах. Напиток из свеклы уменьшает аппетит и способствует расщеплению жиров.

Видео рецепт

квас домашний рецептиз овса

как приготовить квас из сухой кваса и дрожжей

Поделиться:
Похожие рецепты
  • посуда туппеваре рецепт киселя из апельсинов
  • восстановительные углеводные коктейли рецепты
  • рецепт водка с змеей
  • армянский кофе рецепт
  • как приготовить пирог из лимона
  • рецепты водки из спирта

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Ванда из Света says:

      моя мама в восторге, муж тоже. спасибо!!!

    • Индивидуалка Роза из Венера says:

      Это, как я понял, уже готовые к употреблению оливки надо брать, не с дерева? А то у нас сезон кончился для свежих давно. Сделал себе 10 литров сорта Mission.

    • Красотка Ирина из Лада says:

      Ново, необычно, оригинально! Надо непременно приготовить в Пасху! Огромное спасибо за рецепт!!!

    • Красотка Лиана из Дарья says:

      Тоже неплохо. Но краба я бы не стал на пасту переводить, что-то поинтереснее придумал. ;)

    • Красотка Инесса из Елена says:

      Хороший салат!