Диетические коктейли из имбиря рецепт

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

диетические коктейли из имбиря рецепт
Любой повар в любом случае просто обязан попробовать приготовить это блюдо. Думаю, что подробно расписали указанный рецепт. Если запутались, то в любое время можете посмотреть видео.

диетические коктейли из имбиря рецепт

Полный рецепт

Top самые популярные способы похудения Диетические рецепты Имбирь — не только очень популярная пряность, с помощью имбиря можно решить многие проблемы со здоровьем. В частности, он лечит любые простудные заболевания, нормализует давление, изгоняет глистов.

Имбирь облегчает течение бронхиальной астмы и борется с кожными заболеваниями. Перечислять его действие на организм можно долго, но сегодня мы рассмотрим имбирь, как средство для похудения — применять его будем в виде коктейлев.

диетические коктейли из имбиря рецепт

В статье мы дадим несколько популярных рецептов и расскажем, сколько пить имбирь для похудения. Уникальное действие имбиря на организм связано с его составом. В растении собраны практически все полезные для организма витамины, микроэлементы и питательные вещества. В имбире есть цинк, железо, натрий, фосфор, магний, кальций, калий, витамины С, В1, В2, В3, А.

Еще белки, углеводы, жиры, клетчатка. А также самые полезные аминокислоты, такие как метионин, фениланин, триптофан, лейзин, треонин, валин.

диетические коктейли из имбиря рецепт
Это любопытно. Самым древним коктейлем считается напиток из яблочного сока, меда, винной кислоты и ячменных зерен. Именно такая «смесь» была обнаружена в глиняном кувшине на раскопках вблизи реки Тигр. По мнению специалистов возраст данного коктейля составляет не менее 5000 лет.

Именно это сочетание и стимулирует, притом очень сильно, все обменные процессы в организме и не дает даже грамму жира отложиться в ненужном месте. А если лишний вес уже присутствует, то имбирь поборется с ним очень эффективно. Имбирь для снижения веса можно принимать вовнутрь в виде чая, отваров или настоек.

Также его рекомендуют добавлять в сыром виде в салаты. Порошок имбиря можно использовать как приправу к любым блюдам. В состав некоторых ванн для похудения также входит порошок имбиря или эфирное масло этого растения. В коктейлях применяется в основном порошок имбиря, но это в том случае, если коктейль готовится путем смешивания разных жидких ингредиентов.

Такой коктейль может вполне заменить ужин или его рекомендуют употреблять за завтраком, дополняя им порцию низкокалорийных мюслей. Смешайте в блендере один стакан нежирного кефира с половиной чайной ложки порошка имбиря и половиной чайной ложки молотой корицы. Добавьте в смесь щепотку перца чили и еще раз перемешайте. В день выпивайте не менее одного литра коктейля, каждый раз приготавливая свежую его порцию. Кефир с имбирем для похудения не только является жиросжигающим коктейлем, он также способствует значительному снижению аппетита, что очень актуально при сбрасывании веса.

диетические коктейли из имбиря рецепт

Необычное название дано в честь Синдии Сасс, знаменитого диетолога, которая и придумала этот уникальный рецепт для похудения. В оригинальном рецепте присутствует и огурец, и имбирь, и мята, и лимон.

Видео рецепт

состав молочный коктейль макдональдс рецепт

армед как приготовить кислородный коктейль

Поделиться:
Похожие рецепты
  • водка ерофеич рецепт
  • коктейль рецепты в макдональдсе
  • рецепт пива из квасного сусла
  • восстановительные углеводные коктейли рецепты
  • как приготовить овсяный кисель ребенку
  • рецепт простого вкусного киселя

  • 5 Комментариев
    • Красотка Богдана из Белла says:

      Подскажите, а что можно на гарнир к этой утке подать? Например отварной картофель пойдёт?

    • Красотка Лада из Кристина says:

      y menya polychilsya tort,kak ykazano v rez1epte.vse propeklos,tortik prosto nyam- nyam!

    • Красотка Ирина из Лола says:

      Здравствуйте, Светлана! Рад, что нашел такую зацепку, которая заставила вас написать комментарий. :)

    • Красотка Эдита из Нора says:

      ой увидела

    • Красотка Сюзанна из Агата says:

      Администратор, этот рецепт как-будто для меня! Я никак не могла научиться лепить вареники, и именно эти "завитушки", которые вы так подробно лепите на фото, у меня не получались. Теперь пойду пробовать ещё раз. Я очень благодарна Вам!